Préparation d’un kéfir de lait de chèvre Additionné de fruits de cerises
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Face à l’augmentation des maladies métaboliques (diabète, hypertension, obésité), les
aliments fermentés fonctionnels suscitent un intérêt croissant. Cette étude évalue un kéfir
original à base de lait de chèvre additionné de cerises chez des volontaires sains.
La boisson, préparée selon un protocole rigoureux, a été soumise à des analyses physicochimiques et microbiologiques. Dix volontaires féminins âgés de 18 à 25 ans ont consommé
100 ml de ce kéfir à jeun pendant dix jours. La glycémie, la pression artérielle et l’IMC ont
été mesurés régulièrement.
Le produit est conforme aux normes algériennes. Ses teneurs en matières grasses, protéines
et lactose sont légèrement inférieures à celles d’un kéfir classique, en raison de l’ajout des
cerises. Une diminution progressive de la glycémie, une baisse des pressions artérielles et
une légère réduction de l’IMC moyen ont été observées.
Malgré des limites (faible effectif, courte durée, absence de groupe témoin), les résultats
sont encourageants. Ce kéfir pourrait constituer un aliment fonctionnel prometteur pour la
régulation glycémique, le contrôle tensionnel et la gestion du poids